Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Απρίλιος, 2013

Γνωριμία με τους πρωταθλητές μας

Εικόνα
  Στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους στην Χαλκίδα, του Απόστολου Χρήστου και του Απόστολου Παπαστάμου, για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού, συναντήθηκαν, γνώρισαν και υπέγραψαν αυτόγραφα για τους μικρούς κολυμβητές- τριες του συλλόγου μας. Ο Ευβοϊκός Γ.Α.Σ εύχεται καλή επιτυχία για τους Ολυμπιακούς και Καλό Πάσχα, στους ίδιους και στον προπονητή τους Πάνο Βελέντζα!!! Ευβοϊκός Γ.Α.Σ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΚΟΠΩΝ ΠΑΣΧΑ

Εικόνα
ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ  ΟΙ ΑΡΓΙΕΣ ΕΙΝΑΙ :  Μ. ΤΕΤΑΡΤΗ 1 ΜΑΪΟΥ Μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3 ΜΑΪΟΥ Μ. ΣΑΒΒΑΤΟ 4 ΜΑΪΟΥ ΠΑΣΧΑ 5 ΜΑΪΟΥ ΔΕΥΤΕΡΑ 6 ΜΑΪΟΥ ΤΡΙΤΗ 7 ΜΑΪΟΥ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΣΤΙΣ ΩΡΕΣ ΤΟΥΣ !!!!

9ο ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΥΡΙΠΟΥ

Εικόνα
Με ατομικά ρεκόρ, μετάλλια και πολλές θέσεις στην οκτάδα, κολύμπησαν οι κολυμβητές-τριες του Ευβοϊκού Γ.Α.Σ. στο 9 ο Κύπελλο Ευρίπου που διοργάνωσε ο ΑΚΟΧ, στο δημοτικό κολυμβητήριο της πόλης μας το Σαββατοκύριακο 20-21 Απριλίου. Το Σάββατο έγιναν οι αγώνες των προαγωνιστικών κατηγοριών, με την συμμετοχή αρκετών σωματείων από Αθήνα κυρίως. Από πλευράς Ευβοϊκού τρία μετάλλια κατέκτησε ο Μπουζάλας Γιώργος στην ηλικία των 11 ετών, ασημένιο στα 50 μέτρα πεταλούδα και χάλκινα μετάλλια στα 100 μέτρα πεταλούδα και 100 μέτρα ελεύθερο.

Άσκηση ενηλίκων και θεραπευτική κολύμβηση

Εικόνα
Καθημερινά τμήματα ενηλίκων για όλους από το τις 11: 00 το πρωί έως τις 20:00 το βράδυ και Σάββατο 11:00 με 12:00 το πρωί , με προπονητές του συλλόγου. Θεραπευτική κολύμβηση καθημερινά στις 19:00 έως 20:00 και Σάββατο 11:00 με 12:00 το πρωί με την προπονήτρια μας κ. Νιάχου Νότα. Απαραίτητα δικαιολογητικά: βεβαίωση καρδιολόγου, βεβαίωση δερματολόγου, δύο φωτογραφίες και υπεύθυνη δήλωση.

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΕΥΒΟΪΚΟΣ Γ.Α.Σ.

Εικόνα
Πολλοί ανταποκρίθηκαν στο ξεκίνημα του νέου τμήματος του Ευβοϊκού Γ.Α.Σ. έχοντας μεγάλη συμμετοχή στις ακαδημίες κολύμβησης, στις δύο πρώτες εβδομάδες λειτουργίας του κολυμβητηρίου της Χαλκίδας.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ?

Εικόνα
Ένα σώμα στο νερό του παρέχετε δυνατότητες για  άσκηση πολλαπλάσια με το κολύμπι από ότι στο  περπάτημα ή στην αεροβική γυμναστική και οι γκάμα των ασκήσεων νερού που χτίζουν δύναμη και καίνε θερμίδες είναι πολλαπλές, ενώ παρέχουν στις γυναίκες  μια αποτελεσματική προπόνηση.   Η κολύμβηση είναι μία πλήρες άσκηση για το σώμα , ενισχύει και τονώνει τις μεγάλες ομάδες μυών του γυναικείου σώματος.